4.瘥后防复 《伤寒论·阴阳易差后劳复病辨证论治》：“大病差后，劳复者，枳实栀子汤主之”，明确了瘥后劳复问题并进行诊治。娄老师指出经过积极有效的治疗后，多数病人的病情可以进入缓解期或稳定期，此时，防止复发极其重要，这也是我们医护人员容易忽视的后期康复问题。我们可以从“虚邪瘀”治痹理论来理解 “瘥后防复”。引起风湿病复发的常见因素为劳累、受风寒湿、生气及外伤等；用“虚邪瘀”治痹理论来解释，就是劳累则消耗正气，会导致正虚；受风寒湿则容易使人感受外邪；生气则导致气滞，外伤则致经脉受损，影响人体气血运行而致瘀。这些均可以导致风湿病的复发，所以，稳定期或缓解期病人一定要避免过度劳累，包括体劳、脑劳、房劳，有些青年患者久坐于电脑旁上网也是劳累；保持良好的心情，积极乐观的精神，避免过度精神刺激，生活要规律；给自己创造一个温暖、舒适的生活和工作环境，避免过度受风、寒、湿等不良因素刺激。另外要避免外伤，要戒烟酒，少吃动物脂肪，适当运动，增强体质等。由于风湿病主要是在家庭中康复治疗，这就要求我们要加大家庭治疗的力度，由于这一时期医患之间接触的时间较少，要利用网络、电话、信件等手段建立对病人的随访机制，了解病人这一时期的病情状况。要把病人作为一个社会的人，和病人或与其联系密切的家庭成员、朋友等进行沟通，加强病情宣教。同时，病人之间会自觉或不自觉的建立自己的病友交际圈，医生要有意识的利用这种环境，使他们互相交流、指导、帮助。特别是对有抑郁、焦虑的风湿病人更有帮助。

综上所述，对于风湿