重要环节。告诉患者，要愉快生活，勿过于激动或压抑，善于自我节制，努力学习，积极工作，积极治疗，有一个良好的心理状态，才能取得好的疗效。坚持身体锻炼，生命在于运动，运动可以促进脾胃的消化吸收，使气血化源充足，肌肉、筋骨强健，进而增强体质，提高抗病能力。可每日坚持打太极拳、舞太极剑、做广播体操、散步等，亦可结合日常生活锻炼，如步行上下班。临证时还要为患者制定一个运动处方，通过运动，使全身气血流畅，体内阴阳平衡，达到增强体质，减少疾病的目的。运动不适合剧烈运动，要循序渐进，逐渐增加运动量，时间春夏宜早，严冬适当推迟。防范风寒潮湿，起居有常，过食生冷油腻、久居湿地、夜间露宿、汗后当风、冒雨涉水、夏季贪凉吹电扇空调等日常不慎、起居无常，均可使邪从外入或痹后加重，平时要注意饮食有节、起居有常、避免风寒湿。姿态护理，痹病病人常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛，如膝下垫枕、弓腰驼背等，日久则致关节强制畸形，肌肉挛缩，导致终身的残疾。娄老时常教育病人，不要贪图一时的舒服而不注意平时的体位姿势，平时要站、坐、行、立保持良好的姿势，四肢关节在疼痛较重时要放置在功能位，在疾病活动期也要保证关节每天数次的最大范围的活动，以维持关节功能。娄老也非常重视痹病的预防，主要是未病先发防、即病防变、瘥后防复，《内经》曰：“正气存内，邪不可干”，积极主动地进行运动锻炼、饮食调养、情志调摄，顺应四时，注意保暖，内养正气，外避邪侵，达到预防的目的。强调早诊断、早治疗、早康复，防止功能丢失和心理障碍。防止瘥后复发，避免瘥后劳神、劳力、劳精，避免瘥后受六淫侵袭等。

四、强调医乃仁爱之术

医乃仁术，仁者，爱也。娄老强调医生要有一颗仁爱之心去为病人解除身心的病痛，痹病缠绵难愈，日久耗费家庭的精力财力，不仅造成病人身体的痛苦，还导致病人心理上的严重障碍，在为病人制定治疗方案时，不仅要考虑疗效问题，还要考虑社会、家庭、经济等因素，治疗时候，要选用既能解决病人疾苦，又经济的方法，有时候娄老经常会结合病人的实际情况开一些验方如指甲草、艾等外洗，或指导病人在家中做一些热疗、功能锻炼等方法，为病人做一些心理指导和康复指导，帮助病人早日康复，即经济又实用，而不是单纯开药草草了事。娄老在研制药物的过程中，为了检验药物的毒性和人体对药物的耐受性，经常以身试药，马钱子，药典介绍，苦、寒、有大毒，为了摸索出一套炮制、应用的经验，娄