风湿筋骨痛、肩关节周围炎、风湿性关节炎等，是冬季多发病、常见病，在夏季缓解期给予一定的治疗，到冬季就可以减少发病或不发病。这叫做“冬病夏治”。祖国医学认为，大伏季节，皮肤揍理疏松，此时用一些扶正固本的方法治疗和防护，可以帮助人体增强冬季的抗病能力。下面介绍三种冬病的夏治方法。

  一、风湿性关节炎

  此病属于中医“痹症”、“历节”的范围。致病原因多为正气不足，外感风、寒、湿邪，邪犯经脉、关节，阻碍气血运行，不通则痛，每到冬季受寒时加重，严重时肢体不能活动。夏治方法如下:

  1.寒腿关节炎夏治袜  将红砒50克，艾叶、透骨草各9克，研为细末。把药末用纸包一长包，外用纱布重包，用线缝好，装人袜子内，垫在脚心上。白天穿着，晚上可以脱下:从初伏开始使用，二伏换一料药，三伏再换一料，共用三料药。以上为一条腿的药料，如两条腿患病，可用双料。

  2. 历节风效药夏治膏药用  肉桂、干姜各200克，白胡椒、细辛各100克，公丁香50克，蜂蜜800克。除蜂蜜外，把诸药研为细末，再把蜜熬成膏，将药末纳人蜜膏内，拌匀摊在白布上，在初伏第10日开始贴患处，以绷带裹住，到三伏末日时解开。贴后患处有湿热感和奇痒，这是正常现象。经过这个阶段，病情即将好转。

  3.白花祛风散  药用白花子、川乌、草乌、蟾酥、透骨草、杜仲炭各等份，研为细末，以人乳调和成膏，摊布上。初伏第l天时贴患处，约在20小时内，患处可有奇痒，或出现水泡时即去药，待泡消失后，二伏时再敷之，三伏时再治1次。

二、肩关节周围炎

  此病俗称“漏肩风、五十肩”。常由感受风寒、拉伤、扭伤或长期慢性劳损引起，表现肩痛、肩关节功能障碍，每到冬季加重，严重时手臂不能抬举夏治方法如下:

  1.热敷袋  取桂枝10克，透骨草20克，伸筋草、片姜黄、川芍、威灵仙各巧克，羌活12克。将上药人沙锅内加水煎煮成汁，再用麦麸皮300~400克放锅中炒黄，乘热将煎好的药汁拌人，加陈醋一汤匙，盛人纱布袋内，乘热敷肩关节痛处，从初伏起，1日1次，一直到三伏末。

  2.漏肩风圣药  药用桂枝3克，千年健、当归、肉桂各6克，落地风、牛膝各3克，白酒和苦酒(食醋)各250克。将上述诸药与酒混合在一起，放瓶内，在阴凉处深埋l米，过3天3夜后，将药瓶取出，从芒种日开始饮用，每服3盅，1日3次，一直到立秋日为止。

  3.肩关节保健操  即功能锻炼，其方法有以下三种:①略呈俯身，先作两手前