我院对风湿病患者的调理与保养主张从如下方面着手：

（一）保持心情怡悦  

心情怡悦即精神愉快。《金匮要略》指出：“千般疢难，不越三条”。“七情”则为其一。人在认识周围事物或与他人接触的过程中，对任何人、事、物，都不是无动于衷、冷酷无情的。而是表现出某种相应的七情变化，这是健康的表现。但若外界刺激引起七情太过，则直接引起内脏损伤，气机逆乱，阴阳失调，而发疾病，对既病者又可使病情加重，不利于治疗和康复。因此保持心情怡悦是预防本病和治疗时取得效果的重要方面。所以临诊时往往告诚患者遇事要想得开，防止过于激动，或闷闷不乐，要善于自我节制，要努力学习，积极工作，积极治疗。心胸宽广，愉快生活。这样使用患者有一个良好的心理状态，临床取得了很好的效果。

（二）坚持身体锻炼  

铁经百炼方能成钢，人亦须经常锻炼才能健康。中医认为，脾主肌肉四肢，四肢运动，可促进脾胃的消化吸收，使气血充沛、筋骨强健，增强体质，提高抗病能力。锻炼的方式很多，河南风湿病医院国医大师娄多峰教授主张坚持每日晨起打太极拳、舞太极剑、做练功十八法及广播操、或跑步、打球等，亦可结合日常生活锻炼，如步行上下班。河南风湿病医院国医大师娄多峰教授临证处方用药时，必为患者拟定一个锻炼处方。患者通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼必须根据各人的身体情况而选择相应的方法，河南风湿病医院国医大师娄多峰教授认为总的原则是开始活动不要过久过猛，以后逐步有所增加，循序渐进，贵在坚持。锻炼时间春夏宜早，严冬适当推迟。

（三）防范风寒、潮湿  

风湿病之成因，与风寒湿有密切关系。因此河南风湿病医院国医大师娄多峰教授主张，无病之时，要防范风寒、潮湿侵袭，尤其是当身体虚弱时更应注意。天气寒冷时，应随时增添衣服以防风寒；炎热之际，不可睡于风口或露宿达旦，因为入睡之后，人之卫阳之气静潜，毛孔开放，风寒易乘虚而入；夏日也不宜卧于席地（尤其是水泥地及砖石之地），以防寒湿之气入经脉，影响筋骨。特别是炎夏分娩之产妇，切忌当风而卧，或睡中还以电扇、空调取凉，因产后百脉空虚，自汗较多，寒气入内成疾，贪凉称快于一时，病后受累则一世。

受潮湿最多见于以水为事者。河南风湿病医院国医大师娄多峰教授强调经常同水打交道的人，应在工作完毕之后，立即用干毛巾擦干身体，换上干燥衣服；居处地势低而潮湿者，日常可用石灰撒于墙边屋角，以吸潮气；床上被褥在睛