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美酒佳肴上桌 小心痛风过“春节”

来源:河南风湿病医院  更新时间:2008/10/9  浏览次数:3299

48小时内控制。对痛风反复发作、慢性炎症不易控制的病人,可用小剂量秋水仙碱维持,每日0.5毫克或1毫克。
  王大夫说,中药治疗此病效果较慢。如果先用西药治标,然后长期服用中药调理,效果最好。有统计数据证明,中医对此病的治愈率会达到50%,但同时必须禁止饮酒。
  禁酒多饮水防受潮
  在春节期间,怎样防止痛风发作呢?河南风湿病医院曹玉举主治医师给有痛风史的人开出了预防“处方”。
  1.饮食控制:痛风患者应采用低热能膳食,以保持理想体重。同时,避免高嘌呤食物,严格戒饮各种酒类,每日饮水2000~3000毫升,以增加尿酸的排泄。在多饮水的同时可服些碳酸饮料。
  2.避免促使尿酸盐结晶的诱因:避免受凉受潮、过度疲劳、精神紧张,穿鞋要舒适,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物,如利尿剂、小剂量阿斯匹林等。居住环境宜阳光充足、温暖、干燥。加强身体锻炼,增强机体抗病能力。对有典型关节炎发作表现,具有家族史的中、老年男性应考虑本病,以便做到早期诊断。
  没有出现过痛风的中年人也应该合理饮食,加强身体锻炼,预防发作,毕竟,此病的治愈率比较低。
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  各种食物嘌呤含量比较
  第一类含嘌呤高的食物
  (每100g食物含嘌呤大于100mg)

肝、肾、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、鹅、斑鸠、石鸡。
  第二类含嘌呤中等的食物
  (每100g食物含嘌呤75~100mg)
  1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼。
  2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉。
  3.禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。
  第三类含嘌呤较少的食物
  (每100g食物含嘌呤小于75mg)
  1.鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎。
  2.肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉。
  3.麦麸:麦片、面包、粗粮。
  4.蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。
  第四类含嘌呤很少的食物
  1.粮食:大米、小麦、小米、荞麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。
  2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。
  3.水果:各种水果。蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精。
  4.饮料:

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